درمان اعتیاد نه ترک اعتیادمحمود اسماعیلی

ملامت این و آن و قهرمان پرستی دو انتهای یک خط رفتاری هستند که از بیرون هدایت می شوند.

شماتت دیگران وسیله ی آسانی است که هر وقت نمی خواهید مسئولیت عملی را در زندگی خویش بپذیریدآن را به کار برید!

این شیوه پناهگاه شخصی است که تحت هدایت عوامل بیرونی قرار دارد.

سرزنش کردن دیگران به تمام معنی اتلاف وقت است.

هر قدر که دیگری را مقصر بدانید و او را سرزنش کنید ذره ای تغییر نخواهید کرد.

این کار تنها نتیجه ای که دارد این است که وقتی برای توجیه ناراحتی یا عدم کامیابی به دنبال بهانه ی بیرونی می گردید کانون مسئولیت را از وجود شما خارج می سازید.

اما شماتت دیگران کاری احمقانه است و اگر اثری نیز داشته باشد متوجه شما نخواهد بود شاید بتوانید با سرزنش کردن، دیگران را به حس تقصیر وادارید اما نخواهید توانست علت ناراحتی خود را تغییر دهید. ممکن است موفق شوید که راجع به آن فکر نکنید اما نمی توانید آن را تغییر دهید!