مقالات علمی(چاکرا)
بنام خداوند
چاكراهاى خودت را متعادل كن
اگر هميشه احساس خستگى وبى رمقى مى كنى،حتمآ چاكراهاى تو ميزان و متعادل نيستند!
چاكرا چيست:چاكراها(مراكز انرژى)مراكز هفت گانه قدرتند كه در ستون فقرات در كالبد اثيرى قرار دارند و درواقع رابط روح و جسم هستند.چاكرا كلمه اى سانسكريت و به معناى چرخ است.چاكراها مدام در حال چرخش هستند كه به انها نيروى حيات هم ميگويند واز ميان شبكه اى از مجراهاى باريك به نام نادى درسراسر بدن جريان دارند.درحدود72000 نادى در كالبد انسان وجود دارد.چاكراها روى نادى اصلى قرار دارند و در سرتاسر ستون فقرات امتداد دارند.چاكراها دوار هستند.
چاكراهاى اصلى،اعضاى حياتى كالبد فيزيكى را كنترل مى كنند و به آنها انرژى مى دهند.چاكراهاى اصلى مانند نيروگاهى هستند كه اگر به خوبى كار نكنند،اعضاى حياتى ضعيف يا بيمار مى شوند،زيرا براى درست كار كردن انرژى حياتى كافى را ندارند.در شرق آنها را به نيلوفر آبى تشبيه كرده اند"دايره اى كه گلبرگ ها احاطه اش كرده اند.بدن ما شامل انرژى هاى مثبت و منفى است.سمت راست بدن حاوى انرژى مثبت و سمت چپ بدن حاوى انرژى منفى است.اين انرژى ها بر مسير چرخشى چاكراها نيز تآثير مى گذارند.به نظر مى رسد هر چاكرا در جهت مخالف چاكراى بالايى و پايينى خود مى چرخد.هر چاكرا نام و رنگ به خصوصى نيز دارد كه به طور مارپيچ از مركز آن به سمت بيرون در حركت است و به يكى از رنگ هاى رنگين كمان مربوط مى شود.هزاران سال است كه چاكراها در شرق شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته اند.
هفت چاكراها اين چنين است.
1.چاكراى ريشه:در پايين ستون فقرات قرار دارد و رنگش قرمز است.
2.چاكراى خاجى:در پشت و تقريبآ پنج سانتيمترى زير ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجى است.
3.چاكراى خورشيدى:چهار انگشت بالاتر از ناف است،به ان گوهر ناف مى گويند و رنگش زرد است.
4.چاكراى قلب:در مركز سينه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است.
5.چاكراى گلو:در سطح گلو قرار گرفته است و رنگ آن آبى است.
6.چاكراى چشم سوم(پيشانى):در پيشا نى و بين دو ابرو قرار دارد و به رنگ نيلى است.
7.چاكراى فرق سر:در بالاترين قسمت سر قرار دارد و قوى ترين ارتعاشات انرژى بدن را زير نظر دارد كه رنگ آن بنفش است.
زمانى كه مجراى چاكراها بسته شود و يا از حالت تعادل خارج شوند،منجر به بيمارى مى شود.سركوب كردن هر نوع احساسات و عواطف و شوك عصبى و هر نوع ناراحتى و لطمه روحى باعث مى شود كه چاكراها،يعنى مراكز انرژى حياتى از حالت تعادل خارج شوند.غم وغصه،عصبانيت،حسادت،خودخورى،و رنجش،صدمه شديدى به چاكراها مى زند و آنها بسته مى شوند.براى برقرارى تعادل مجدد،بايد فورآ هر نوع احساس ناخوشايند خود را شناسايى و هر نوع انرژى منفى را رها كنيد تا چاكراها بتوانند دوباره متعادل شوند.
حالا چگونه چاكراها را متعادل كنيم.؟
1.چاكراى ريشه:
اين چاكرا انرژى حيات را تشكيل مى دهد و فرد را سفت و محكم بر زمين نگه مى دارد.
چاكراى سالم ريشه:از طريق اين چاكرا احساس شادابى و انرژى مى كنيد.اين چاكرا بر حس بويايى و قسمت هاى محكم بدن مانند دندانها و استخوانها و ناخن ها نظارت دارد.
پركارى چاكرا:باعث ميشود فرد سلطه جو،خود محور و مادى گراشود.
كم كارى چاكرا:در اين صورت فرد احساس اضطراب و ناامنى مى كند و مدام عصبى مى شويد.
علائم فيزيكى عدم توازن چاكرا:درد مفاصل،كمرد درد،چاقى،يبوست و سيستم ايمنى ضعيف.
روش توازن چاكراى ريشه:
هر نوع دلخورى كه در گذشته بين شما و خانواده تان رخ داده است را حل كنيد.هر نوع شك و ترديد و منفى بافى رااز خودتان دور كرده و به ماديات كمتر توجه كنيد.سعى كنيد بيشتر با مردم بجوشيد و معاشرت كنيد.
2.چاكراى خاجى:
اين چاكرا نشان دهنده خلاقيت و توازن احساسى است.
چاكراى سالم خاجى:شما را خوش بين و اميدوار مى كند و باعث مى شود به راحتى با ديگران ارتباط برقرار كنيد.
پركارى چاكرا:بيش از حد احساسا تى شده و خيلى سريع عاشق مى شويد.
كم كارى چاكرا:در لاك خودتان فرو مى رويد و در مورد همه چيز بى تفاوت مى شويد.
علائم فيزيكى عدم توازن چاكرا:مشكلات مثانه،ناتوانى جنسى،كمردرد(درقسمت پايين كمر)،مشكلات روده بزرگ.
روش توازن چاكراى خاجى:
بايد خوش بين و اميد وار باشيد و به ديگران خدمت كنيد.از عذاب وجدان و عصبانيت دست برداريد.ترك كردن هر نوع عادت ناپسند مانند اعتياد،سيگار كشيدن و از بين بردن هر نوع احساس منفى.
3.چاكراى خورشيدى:
اين چاكرا به عزت نفس و درك و فهم شخصى مربوط مى شود.در سطوح احساسى ايجاد خوش بينى و خلاقيت مى كند.
چاكراى سالم خورشيدى:فرد با اعتماد به نفسى هستيد و هرگز احساس بطالت و بيهودگى نمى كنيد.
پركارى چاكرا:دچار خشم و حالات تهاجمى مى شويد.زياد با دوستانتان سر سازگارى نخواهيد داشت.
كم كارى چاكرا:فردى منفى گرا مى شويد و نمى توانيد در هر موردى تصميم بگيريد.
علائم فيزيكى عدم توازن چاكرا:انرژى نداريد.هميشه خسته هستيد.ممكن است به مشكلات كبدى و دردهاى مفصلى دچار شويد.
روش توازن چاكراى خورشيدى:
1،دست از حالات تهاجمى برداريد.
2،دنبال دلايلى بگرديد كه چرا اين قدر خرده گير و بيش از حد حساس شده ايد.
3،سعى كنيد براى خودتان و ديگران احترام قائل شويد.
4.چاكراى قلب:
اين چاكرا به عشق ورزيدن و محبوب شدن و ارتباط برقرار كردن مربوط مى شود.
چاكراى سالم قلب:شما فردى بامحبت،دلسوز وبا شفقت هستيد و دوستان بسيارى به سوى شما جذب مى شوند.
پركارى چاكرا:در عشق احساس مالكيت و طلب كارى مى كنيد و بداخلاق مى شويد.
كم كارى چاكرا:به حال خود افسوس مى خوريد"وحشت زده هستيد،عذاب وجدان داريد و بى تفاوت مى شويد.
علائم فيزيكى عدم توازن:فشار خون بالا،مشكلات تنفسى و قلبى،شنه درد،نفس تنگى و درد سينه.
روش توازن چاكراى قلب:
1،سعى كنيد احساسات سركوب شده تان را بروز دهيد.
2،خودتان و ديگران را ببخشيد.
3،اگر ارتباطىبه نفع شما نيست آن را تمام كنيد،سعى كنيد بر خودتان مسلط شده و با خودتان دوست و رفيق باشيد.
5.چاكراى گلو:
اين چاكرا نقش مهمى در انتقال افكار و عقايد دارد.
چاكراى سالم گلو:از ابراز حقيقت ترسى نداريد.دوست داريد به حرف هاى ديگران گوش دهيد و نظرات ديگران را قبول كنيد.
پركارى چاكرا:اصلا حرف گوش نمى كنيد،چرا كه مدام در حال حرف زدن هستيد.با صداى خودتان تمام صداهاى ديگر را خفه مى كنيد.
كم كارى چاكرا:از حقيقت گريزان هستيد.در مواقعى كه لازم باشد حرف دلتان را نمى زنيد.خجالتى هستيد و نمى توانيد خودتان را مطرح كنيد.
علائم فيزيكى عدم توازن چاكرا:عفونت گوش،مشكلات تيروئيد و گلو وبى حالى.
روش توازن چاكراى گلو:
1،دروغ نگوييد،
2،قبل از اينكه حرف بزنيد به نداى دلتان گوش كنيد.
3،با اعتماد به نفس و جدى و شفاف حرف بزنيد.
6.چاكراى پيشانى(چشم سوم):
اين چاكرا،چاكراى درك و اشراقى شما است،بر ذهنتان نظارت دارد و مركز فرماندهى و ناظر بر چاكراهاى ديگر است.
چاكراى سالم پيشانى:به شهود خودتان گوش مى كنيد.خلاقيت بسيار قوى اى داريد،راه حل مشكلاتتان را تجسم مى كنيد.
پركارى چاكرا:واقع بينى را از دست مى دهيد.مغرور،مقتدر،انحصار طلب و متعصب مى شويد.
كم كارى چاكرا:به جاى فكر كردن به موضوع،به شكل مستقل هر كس هر چيزى گفت همان را انجام مى دهيد.بى ثبات و بزدل مى شويد.
علائم فيزيكى عدم توازن:دائم نگران هستيد.دچار سردرد،حواس پرتى،حافظه ضعيف و دچار مشكلات چشمى مى شويد.
روش توازن چاكراى پيشانى:
1،سعى كن به شم و شهود خودتان اعتماد كنيد.
2،تمرينات مربوط به مراقبه و تجسم را انجام بدهيد.
3،ابراز عقيده كنيد.
7.چاكراى فرق سر:
چاكراى سالم فرق سر:متوجه مى شويد كه تمام موجودات در كائنات به نحوى به يكديگر مرتبط هستبد.
پركارى چاكرا:دچار افسردگى و نا اميدى شده و از لذت زندگى محروم مى شويد.
كم كارى چاكرا:منزوى و كم حرف و گوشه گير مى شويد.
علائم فيزيكى عدم توازن:دردهاى ميگرنى،ناراحتى هاى سيستم عصبى،بى خوابى،ناراحتى هاى روحى و روانى و بيمارى هاى پوستى.
روش توازن چاكراى فرق سر:
1،سعى كنيد در آگاهى و خرد بيشتر پيشرفت كنيد.
2،مراقبه كنيد.
3،از دنياى اطرافتان لذت ببريد.
4،از منيت خود دست برداريد و بيشتر به معنويت بچسبيد.
نكته ى مهم:
هم اكنون كه از گنجينه انرژى هاى بدن خودتان آگاه شده ايد،با توجه به چاكراهاى هفت گانه و
رو ش متعادل كردن آن،مى توانيد خودتان را از شر بيمارى هاى گوناگون خلاص كنيد.
مسافر سفر دوم:
محمد ضرغامى از شيراز.
این وبلاگ از طرف لژیون آقای محمود اسماعیلی از نمایندگی شهرری با هدف آموزش ، پیشگیری ،مهار و درمان رایگان اعتیاد راه اندازی شده است امیدواریم که بتوانیم در این مسیر قدمی برداشته باشیم.